Memelihara Rutinitas dalam Keluarga

Heman Elia, M.Psi.

Di dalam kehidupan kita sehari-hari seringkali kita harus melakukan hal-hal yang sama, dari hari ke hari, dari minggu ke minggu dan dari bulan ke bulan bahkan ada yang dari tahun ke tahun. Apa manfaat untuk kita melakukan rutinitas karena rutinitas itu cenderung membosankan?

Rutinitas dalam keluarga sangat penting, terutama di era modern ini di mana kesibukan dan pengaruh materi dapat menjauhkan anggota keluarga. Kehidupan modern membuat orangtua dan anak kurang memiliki waktu berkualitas bersama, sehingga mengurangi keakraban dan rasa sayang di antara mereka.

Memelihara rutinitas, seperti makan bersama atau berdiskusi, dapat meningkatkan ikatan dan rasa saling percaya antar anggota keluarga. Bagi anak, rutinitas membantu membangun keteraturan, disiplin, dan stabilitas emosi, serta memperkuat identitas diri mereka dalam keluarga. Bagi pasangan, rutinitas memperkuat ikatan, kepercayaan, dan kepuasan dalam menjalankan peran sebagai orangtua.

Untuk memulai rutinitas, komunikasikan pentingnya kebersamaan dan buatlah peraturan sederhana yang disepakati bersama, seperti makan malam bersama atau berpamitan sebelum pergi. Agar tidak membosankan, lakukan variasi dalam rutinitas, seperti memesan makanan dari luar saat makan bersama.

Ingatlah bahwa rutinitas yang dijalankan dengan sukacita akan menciptakan kenangan berharga bagi seluruh anggota keluarga, bahkan ketika anak-anak telah dewasa dan hidup terpisah.

Family Chatbot

Online