Ringkasan Isi

Playlist "Sahabat Remaja" di YKB GKI TV bersama Fakultas Psikologi Universitas Kristen Satya Wacana Salatiga dirancang untuk mendampingi remaja dalam menghadapi tantangan hidup dengan fokus pada kesehatan mental, sosial, dan perkembangan emosional. Setiap episode membahas topik yang dekat dengan kehidupan remaja, seperti menstruasi pertama, yang membekali remaja perempuan dengan pemahaman tentang perubahan tubuh dan kepercayaan diri.

Topik seperti FOMO (Fear of Missing Out) dan bijak bermedia sosial menyoroti pengaruh media sosial terhadap mental remaja dan memberikan panduan untuk membatasi konsumsi digital secara sehat.

Topik lain, seperti toxic positivity dan quarter-life crisis, mengajak remaja menerima emosi negatif dan mengelola kekhawatiran tentang masa depan dan karir tanpa tekanan untuk selalu berpikir positif secara berlebihan. Diskusi tentang trust issues membantu remaja memahami dampak ketidakpercayaan dalam hubungan dan bagaimana membangun koneksi yang sehat. Selain itu, episode tentang Generasi Stroberi mengajak remaja untuk lebih tangguh di era digital yang menuntut kreativitas sekaligus daya juang.

Program ini memberi wawasan dan tips praktis bagi remaja dalam mengenali serta mengelola emosi, membangun ketahanan diri, dan memperkuat hubungan sosial yang sehat, sehingga mereka lebih siap menghadapi berbagai tantangan kehidupan dengan bijak dan bertanggung jawab.